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옳바른 턱걸이 방법

생수하루1L | 2014.03.07 01:57:10 | 조회 3167


라이크 157
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댓글 3개 | 엮인글 0개
네푸 | 라이크0 디스0 | 03.07 05:12 | 신고 | 수정 | 삭제
문틀에 거는 철봉 하나 사서 요즘 하고있는데
알고 있던 정보지만 가끔 힘들면 나도 모르게 반동 이용하긴 했었음..
제대로 된 운동하도록 마음 다잡게 해주는 영상이네
라이크!
댓글 0
민쌀 | 라이크0 디스0 | 03.07 10:55 | 신고 | 수정 | 삭제
역시근육운동은 천천히 하는거지
댓글 0
생수하루1L | 라이크0 디스0 | 03.07 13:17 | 신고 | 수정 | 삭제
나 저거 복 충격먹고 어제 다시 해봤는데
세 개도 제대로 못함.
이때까지 내가한게 완전 가라였어
댓글 0
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